Prevence a návyky
Každodenní zvyky, pravidelné kontroly a praktické kroky, které pomáhají chránit srdce a udržovat zdravý krevní tlak.
Jak správně měřit krevní tlak doma a vyhnout se chybám
Domácí měření krevního tlaku je cenný návyk, ale pouze tehdy, děláte-li ho správně. Přečtěte si, jaké chyby lidé nejčastěji dělají a jak je snadno napravit.
Kouření a srdce: co se stane s vaším tělem, když přestanete
Zanechání kouření je jedním z nejvýznamnějších kroků pro kardiovaskulární zdraví. Podívejte se, co se děje v těle v hodinách, dnech i měsících po poslední cigaretě.
5 největších mýtů o srdečních nemocech, ve které stále věříme
Srdeční onemocnění se točí spousta poloprávd a zastaralých přesvědčení. Které z nich jsou nejrozšířenější a proč mohou být nebezpečné pro naše rozhodování o zdraví?
Prevence infarktu: co skutečně můžeme ovlivnit a co je mimo naše ruce
Infarkt myokardu není čistě otázkou genetiky ani osudu — velkou část rizika tvoří faktory, které lze každodenním životem výrazně ovlivnit. Kde tedy začít?